蘋果7的電池充電時間長短受多種因素影響，以下是一些提高充電效率的建議：

1. 使用原裝充電器和數(shù)據(jù)線：蘋果官方的充電器和數(shù)據(jù)線設(shè)計是為了確保電池充電時的最佳性能和安全。

2. 關(guān)閉后臺應(yīng)用程序：在充電時，關(guān)閉不必要的后臺應(yīng)用程序可以減少電池的消耗，從而讓電池更快充滿。

3. 開啟省電模式：在電池電量低時，開啟省電模式可以限制一些電池消耗較大的功能，如后臺應(yīng)用刷新、藍牙等。

4. 保持電池健康：定期檢查電池健康度，如果發(fā)現(xiàn)電池健康度下降，可以嘗試將電池電量降至20%以下，然后充電至80%，重復(fù)幾次。

5. 避免在極端溫度下充電：高溫或低溫都會影響電池的充電效率，因此盡量在室溫下充電。

6. 使用快充技術(shù)：如果條件允許，使用支持快充的充電器和電源適配器可以縮短充電時間。

7. 定期更新iOS系統(tǒng)：蘋果會定期發(fā)布系統(tǒng)更新，其中可能包含優(yōu)化電池充電效率的更新。

8. 使用正確的充電習慣：盡量避免長時間充電，盡量在電池電量降至20%以下時開始充電，充滿后及時拔掉充電器。

通過以上方法，可以在一定程度上提高蘋果7的充電效率。但電池的充電時間也受到電池本身老化程度的影響，隨著時間的推移，電池的充電效率會逐漸下降。