貴州省的體育考試（體考）三級(jí)跳遠(yuǎn)規(guī)則通常遵循中國(guó)田徑協(xié)會(huì)發(fā)布的官方規(guī)則，以下是一些基本的規(guī)則和步驟：

1. 場(chǎng)地要求：

三級(jí)跳遠(yuǎn)的場(chǎng)地應(yīng)為直道，長(zhǎng)至少30米，寬至少10米。

跳遠(yuǎn)沙坑長(zhǎng)至少10米，寬至少2.75米，深至少0.6米。

2. 比賽器材：

跳遠(yuǎn)沙坑需鋪有沙子，沙子應(yīng)保持干燥和均勻。

跳遠(yuǎn)板或踏板應(yīng)固定在起跳線(xiàn)上，確保跳遠(yuǎn)者能夠平穩(wěn)起跳。

3. 比賽規(guī)則：

比賽分為預(yù)賽和決賽，根據(jù)成績(jī)決定晉級(jí)。

跳遠(yuǎn)者必須使用兩腳同時(shí)起跳。

每次試跳后，跳遠(yuǎn)者必須從同一地點(diǎn)起跳，并使用同一只腳作為起跳腳。

跳遠(yuǎn)者起跳后，不得踩線(xiàn)或以其他方式違反規(guī)則。

跳遠(yuǎn)者必須在落地后立即轉(zhuǎn)身離開(kāi)沙坑，不得有任何阻礙其他運(yùn)動(dòng)員或影響比賽的行為。

4. 三級(jí)跳遠(yuǎn)的步驟：

單腳跳：跳遠(yuǎn)者用一只腳起跳，盡量跳遠(yuǎn)。

跨步跳：在單腳跳之后，跳遠(yuǎn)者必須跨出一大步，落地后立即用另一只腳起跳。

跳躍：在跨步跳之后，跳遠(yuǎn)者進(jìn)行最后一次跳躍，目標(biāo)是跳得最遠(yuǎn)。

5. 成績(jī)計(jì)算：

每次跳躍后，測(cè)量跳遠(yuǎn)者落地點(diǎn)的距離，以米為單位。

記錄三次試跳中的最佳成績(jī)。

6. 犯規(guī)：

如果跳遠(yuǎn)者在起跳或跳躍過(guò)程中踩線(xiàn)，或者跳遠(yuǎn)后沒(méi)有轉(zhuǎn)身離開(kāi)沙坑，將會(huì)被判定為犯規(guī)。

如果跳遠(yuǎn)者連續(xù)三次犯規(guī)，將被取消比賽資格。

請(qǐng)注意，具體的規(guī)則可能會(huì)有細(xì)微差別，具體應(yīng)以貴州省教育考試院或當(dāng)?shù)伢w育管理部門(mén)發(fā)布的最新規(guī)定為準(zhǔn)。