日本的四大島是本州、北海道、九州和四國(guó)，它們是日本的主要組成部分，以下是它們的地理位置：

1. 本州：位于日本列島的中部，是日本最大的島嶼，也是日本的政治、經(jīng)濟(jì)和文化中心。本州島北臨津輕海峽，東臨太平洋，南接瀨戶內(nèi)海，西隔日本海與北海道相望。

2. 北海道：位于本州島的北方，是日本最北的島嶼。北海道東臨太平洋，西臨日本海，北臨鄂霍次克海。

3. 九州：位于日本的西南部，是日本的最長(zhǎng)島嶼。九州島東臨太平洋，西隔關(guān)門(mén)海峽與本州島相望。

4. 四國(guó)：位于本州島的南方，是日本的第四大島嶼。四國(guó)島東臨太平洋，西隔瀬戸內(nèi)海與九州島相鄰。

這四大島嶼構(gòu)成了日本的基本地理格局，也是日本人口和城市主要分布的地區(qū)。