為了變瘦變美,開(kāi)始喝八珍湯啦_功能營(yíng)養(yǎng)

雞蛋蔬菜水果小米粥等，月子期間沒(méi)有太多忌諱的食物月子期間之所以吃雞蛋蔬菜等輔食，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)而且又利于泌乳主食建議吃小米粥，因?yàn)橥戎亓康男∶姿N(yùn)含的鐵維生素等都比大米要豐富其他的食物像蛋奶類(lèi)肉類(lèi)，坐月子也是可以吃的，...

閱讀全文 汝愫 31 次瀏覽 2025-04-24 科學(xué)