蘋果設(shè)備如iPhone、iPad或Mac上，如果你想只備份程序（應(yīng)用程序），可以通過(guò)以下步驟進(jìn)行：

iPhone 或 iPad

1. 打開“設(shè)置”：

打開你的iPhone或iPad上的“設(shè)置”應(yīng)用。

2. 找到“iCloud”：

在“設(shè)置”菜單中，找到并點(diǎn)擊“iCloud”。

3. 選擇“存儲(chǔ)空間”：

點(diǎn)擊“存儲(chǔ)空間”來(lái)查看你的iCloud使用情況。

4. 管理存儲(chǔ)空間：

點(diǎn)擊“管理存儲(chǔ)空間”，然后選擇你的iCloud賬戶。

5. 查看應(yīng)用程序數(shù)據(jù)：

在這里，你可以看到你存儲(chǔ)在iCloud中的所有應(yīng)用程序數(shù)據(jù)。但請(qǐng)注意，iCloud通常不會(huì)單獨(dú)備份單個(gè)應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)。

Mac

1. 打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”：

在Mac上，點(diǎn)擊菜單欄的“蘋果”圖標(biāo)，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 選擇“iCloud”：

在系統(tǒng)偏好設(shè)置中，找到并點(diǎn)擊“iCloud”。

3. 選擇“存儲(chǔ)”：

點(diǎn)擊“存儲(chǔ)”標(biāo)簽頁(yè)。

4. 管理備份：

點(diǎn)擊“管理”按鈕，然后選擇“備份”。

5. 查看應(yīng)用程序數(shù)據(jù)：

在這里，你可以看到備份的內(nèi)容，但與iPhone/iPad類似，iCloud通常不會(huì)單獨(dú)備份單個(gè)應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)。

使用第三方備份工具

如果你需要更精細(xì)的控制，可以嘗試使用第三方備份工具，如iMazing或TunesKit等，這些工具允許你備份和恢復(fù)單個(gè)應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)。

注意事項(xiàng)

數(shù)據(jù)安全：確保你的iCloud賬戶有足夠的空間來(lái)存儲(chǔ)數(shù)據(jù)。

隱私：考慮應(yīng)用程序數(shù)據(jù)的隱私性，只備份必要的數(shù)據(jù)。

希望這些信息能幫助你只備份程序。如果你有其他問(wèn)題，隨時(shí)問(wèn)我。