如果你的配置已經(jīng)滿足玩《英雄聯(lián)盟》（League of Legends，簡稱LOL）的要求，但實(shí)際游戲中的幀率（FPS）仍然很低，以下是一些可能的原因和解決方法：

1. 檢查顯卡驅(qū)動程序：

確保你的顯卡驅(qū)動程序是最新的。顯卡驅(qū)動程序過時可能會導(dǎo)致性能下降。

2. 關(guān)閉不必要的后臺程序：

在玩游戲之前，關(guān)閉所有不必要的后臺程序和應(yīng)用程序，特別是那些可能會占用大量CPU或GPU資源的程序。

3. 調(diào)整游戲設(shè)置：

降低游戲內(nèi)的圖形設(shè)置，如分辨率、陰影、紋理質(zhì)量等。通常，降低這些設(shè)置可以顯著提高幀率。

4. 檢查電源設(shè)置：

確保你的電腦設(shè)置為高性能模式。在Windows中，你可以通過控制面板 -> 系統(tǒng)和安全性 -> 電源選項(xiàng)來調(diào)整。

5. 優(yōu)化系統(tǒng)性能：

在任務(wù)管理器中，檢查CPU和GPU的使用率。如果發(fā)現(xiàn)某個進(jìn)程占用過高，可以嘗試結(jié)束該進(jìn)程。

6. 檢查內(nèi)存和存儲：

確保你的內(nèi)存和存儲空間足夠。過低的內(nèi)存或存儲空間可能會導(dǎo)致游戲運(yùn)行緩慢。

7. 更新操作系統(tǒng)：

確保你的操作系統(tǒng)是最新的。操作系統(tǒng)更新可能會修復(fù)導(dǎo)致性能問題的bug。

8. 檢查散熱：

確保你的電腦散熱良好。過熱可能導(dǎo)致性能下降。

9. 檢查網(wǎng)絡(luò)：

如果你在在線玩游戲，確保你的網(wǎng)絡(luò)連接穩(wěn)定。網(wǎng)絡(luò)延遲或中斷可能會影響游戲性能。

10. 考慮硬件升級：

如果上述方法都無法解決問題，可能需要考慮升級硬件，如更換顯卡、增加內(nèi)存等。

以下是一些具體的調(diào)整建議：

圖形設(shè)置：

將圖形設(shè)置從“極高”調(diào)整為“高”或“中”。

關(guān)閉或降低陰影、反射、環(huán)境光遮蔽等高級圖形效果。

將分辨率調(diào)整為稍低于你顯示器最大分辨率的設(shè)置。

游戲設(shè)置：

在游戲內(nèi)，關(guān)閉或降低粒子效果、角色動畫、特效等。

希望這些建議能幫助你提高LOL的幀率。如果問題依舊存在，建議聯(lián)系游戲客服或?qū)で髮I(yè)技術(shù)人員幫助。