海苔:海洋的饋贈,味蕾的盛宴_功能營養(yǎng)
1、海苔,作為一種美味的海洋食品,不僅口感獨(dú)特,而且營養(yǎng)豐富每100克海苔含有177大卡的熱量,是許多人的健康零食選擇海苔中富含各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸,這些成分對于促進(jìn)身體健康和維持正常生理功能至關(guān)重要...
1、海苔,作為一種美味的海洋食品,不僅口感獨(dú)特,而且營養(yǎng)豐富每100克海苔含有177大卡的熱量,是許多人的健康零食選擇海苔中富含各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸,這些成分對于促進(jìn)身體健康和維持正常生理功能至關(guān)重要...