爵士舞是一種充滿活力和動(dòng)感的舞蹈，起源于20世紀(jì)初的美國，它的舞蹈要求主要包括以下幾個(gè)方面：

1.節(jié)奏感：爵士舞強(qiáng)調(diào)節(jié)奏感，舞者需要能夠準(zhǔn)確把握音樂的節(jié)奏，通過腳步和身體的動(dòng)作來展現(xiàn)音樂的韻律。

2.身體協(xié)調(diào)性：爵士舞要求舞者有良好的身體協(xié)調(diào)性，包括手腳的協(xié)調(diào)、身體各部位的協(xié)調(diào)等。

3.力量與爆發(fā)力：爵士舞中有很多快速的動(dòng)作和跳躍，因此舞者需要有一定的力量和爆發(fā)力。

4.靈活性：爵士舞的動(dòng)作往往比較夸張，需要舞者具備良好的身體靈活性。

5.表現(xiàn)力：爵士舞不僅是一種舞蹈，也是一種表演藝術(shù)，舞者需要通過舞蹈來傳達(dá)情感和故事。

6.舞蹈技巧：

-腳步動(dòng)作：包括滑步、踢步、碎步等。

-身體動(dòng)作：如搖擺、扭動(dòng)、彎曲、伸展等。

-手部動(dòng)作：如手?jǐn)[、手刀、手拍等。

7.風(fēng)格多樣性：爵士舞有多個(gè)風(fēng)格，如街頭爵士、新爵士、嘻哈爵士等，不同的風(fēng)格有不同的動(dòng)作和表現(xiàn)方式。

8.舞蹈組合：爵士舞通常由一系列動(dòng)作組成，這些動(dòng)作需要連貫、流暢，形成一個(gè)完整的舞蹈組合。

學(xué)習(xí)爵士舞時(shí)，可以從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，逐步提高難度，不斷練習(xí)以達(dá)到更高的水平。