配還空云當(dāng)席祖星泡藥《的美女o員記
1、女性可以可吃一些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物,有利于降低血脂。烹調(diào)時(shí)要用植物油,少吃油煎食物。另外要注意減少鹽的攝入量,每天以不超過(guò)10克為宜?! ?、日常飲食要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),加以牛奶、瘦...
1、女性可以可吃一些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物,有利于降低血脂。烹調(diào)時(shí)要用植物油,少吃油煎食物。另外要注意減少鹽的攝入量,每天以不超過(guò)10克為宜?! ?、日常飲食要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),加以牛奶、瘦...