當(dāng)無意冷落了女友，以下是一些可以采取的措施來彌補(bǔ)和修復(fù)關(guān)系：

首先，誠懇地道歉

向女友坦誠自己的疏忽，表達(dá)對她感受的重視和理解，讓她知道你意識到了錯(cuò)誤。

耐心傾聽她的感受

給她足夠的時(shí)間和空間來表達(dá)被冷落時(shí)的不滿和委屈，不要打斷或辯解，只是認(rèn)真傾聽。

解釋原因

但要注意語氣和方式，讓她明白你的冷落并非故意，可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Α€(gè)人煩惱等客觀因素。

制定改善計(jì)劃

共同商量如何避免類似情況再次發(fā)生，比如設(shè)定專門的相處時(shí)間，減少因其他事務(wù)分心。

用行動(dòng)來證明

接下來的日子里，多關(guān)心她的生活，主動(dòng)聯(lián)系她，為她準(zhǔn)備小驚喜，或者一起做她喜歡的事情。

增加陪伴的質(zhì)量

在一起時(shí)全心全意，不玩手機(jī)或做其他分心的事，讓她切實(shí)感受到你的關(guān)注和愛意。

總之，關(guān)鍵是要展現(xiàn)出你的誠意和決心，讓女友重新感受到你的在乎和關(guān)心，重建她對你的信任。